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Quando a ansiedade se torna um problema?

Quando a ansiedade se torna um problema?

Eu digo que é sempre quando foge do seu controle e você começa a sofrer interferências físicas, nas quais são incontroláveis, sendo assim o momento de alerta em que precisa procurar um profissional qualificado para o devido tratamento.

 

 

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Quando a ansiedade se torna um problema?

Segundo a Organização Mundial da Saúde (2017) o Brasil é o País com maior taxa de pessoas que sofrem de Transtorno de ansiedade, devido ao cenário econômico, pobreza, desemprego e principalmente ao estilo de vida das grandes cidades.

Pois bem, se a ansiedade é algo em que você precisa estar preparado para o que possa acontecer, é melhor você ser pego prevenido ou desprevenido?  Acredito que prevenido. Pensando nesta perspectiva, a ansiedade não me parece tão ruim, mas infelizmente nos tempos ...

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Depressão

Depressão

A depressão é uma das doenças que mais cresce nos últimos tempos. A Organização Mundial da Saúde diz que até 2020 a depressão será a doença mais incapacitante do mundo.

 

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Depressão

Depressão

A depressão é uma das doenças que mais cresce nos últimos tempos. A Organização Mundial da Saúde diz que até 2020 a depressão será a doença mais incapacitante do mundo.

Sabemos que a doença existe, estamos acompanhando os noticiários e até pessoas próximas passando por esse transtorno, mas infelizmente ainda existe muito preconceito, preconceito este do próprio individuo portador do transtorno também, normalmente por sentir culpa e incapacidade.

 

Como funciona a depressão no cérebro

A depressão não escolhe sexo e nem idade para ...

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O Processo de Luto

O Processo de Luto

A morte é a única certeza da vida.
Mas mesmo sabendo, estamos preparados para isso?

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O Processo de Luto

O Processo de Luto

A morte é a única certeza da vida.

Mas mesmo sabendo, estamos preparados para isso?

Costumo dizer que o ser humano raramente vai estar preparado para algo tão intenso assim, pois é quando o nosso corpo experimenta uma mistura de “picos” de sentimentos (horas muito alta, horas muito baixa). Talvez uma pessoa aceita e entenda mais do que outra, mas definitivamente luto é algo que ninguém quer passar.

Como é algo inevitável nesta vida, todos vamos passar por percas significativas, no qual é extremamente necessário vivenciar ...

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Você tem culpa do quê?

Você tem culpa do quê?

Costumo falar que todos nós temos um sentimento e/ou crença negativa sobre nós mesmo que move nossa vida nos relacionamentos sociais, familiares, conjugal e etc.

É bem difícil de perceber, porque parece que ele já está embutido em nossa personalidade de tal forma que se você se livrar desse sentimento negativo, pode dar a impressão de perda da própria identidade.

Acontece que esses sentimentos e crença negativa são desproporcionais, e ...

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Você precisa de um Psicólogo? Como identificar?

Você precisa de um Psicólogo? Como identificar?

Percebo que ainda existe preconceito com relação à terapia, muitos acreditam que quem passa por um psicólogo é porque está ficando louco. Claro que esta visão já mudou muito, e quem conhece o trabalho de um psicólogo não despreza a oportunidade em colocar este tipo de tratamento como prioridade. No entanto vou explicar neste post porque necessitamos de um psicólogo.

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Síndrome do pensamento acelerado? Será que você está livre disso?

Síndrome do pensamento acelerado? Será que você está livre disso?

Recentemente fui procurada por um jovem de 17 anos com uma queixa bem diferente porém atual nos tempos de hoje, o relato dele era mais ou menos assim “Monica eu não consigo descansar, mesmo eu deitado na cama a sensação que tenho é de muito cansaço parece que não paro de trabalhar, não consigo me desligar” Depois deste relato ele me contou que tinha muitas dificuldades em terminar um trabalho, e quando conversa com uma pessoa raramente fica na sala ...

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Como prevenir o reforço de possíveis traumas

Como prevenir o reforço de possíveis traumas

É comum a publicação de soluções quando já temos um problema instalado, mas e quando podemos prevení-los?

Este quadro é um resumo dos medos mais comuns de cada idade, achei na página do CRP e em vários compartilhamentos do facebook, ele é bem didático, pode auxiliar as mamães a terem uma postura mais compreensiva e de segurança para seus pequenos, evitando assim possíveis reforços traumáticos.

Esse quadro me fez lembrar de um experiência que tive ...

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