Posts Tagged 'psicologamaringa'

Quando a ansiedade se torna um problema?

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Quando a ansiedade se torna um problema?

Eu digo que é sempre quando foge do seu controle e você começa a sofrer interferências físicas, nas quais são incontroláveis, sendo assim o momento de alerta em que precisa procurar um profissional qualificado para o devido tratamento.

 

 

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Quando a ansiedade se torna um problema?

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Segundo a Organização Mundial da Saúde (2017) o Brasil é o País com maior taxa de pessoas que sofrem de Transtorno de ansiedade, devido ao cenário econômico, pobreza, desemprego e principalmente ao estilo de vida das grandes cidades.

Pois bem, se a ansiedade é algo em que você precisa estar preparado para o que possa acontecer, é melhor você ser pego prevenido ou desprevenido?  Acredito que prevenido. Pensando nesta perspectiva, a ansiedade não me parece tão ruim, mas infelizmente nos tempos ...

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Depressão

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Depressão

A depressão é uma das doenças que mais cresce nos últimos tempos. A Organização Mundial da Saúde diz que até 2020 a depressão será a doença mais incapacitante do mundo.

 

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Depressão

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Depressão

A depressão é uma das doenças que mais cresce nos últimos tempos. A Organização Mundial da Saúde diz que até 2020 a depressão será a doença mais incapacitante do mundo.

Sabemos que a doença existe, estamos acompanhando os noticiários e até pessoas próximas passando por esse transtorno, mas infelizmente ainda existe muito preconceito, preconceito este do próprio individuo portador do transtorno também, normalmente por sentir culpa e incapacidade.

 

Como funciona a depressão no cérebro

A depressão não escolhe sexo e nem idade para ...

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O Processo de Luto

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O Processo de Luto

A morte é a única certeza da vida.

Mas mesmo sabendo, estamos preparados para isso?

Costumo dizer que o ser humano raramente vai estar preparado para algo tão intenso assim, pois é quando o nosso corpo experimenta uma mistura de “picos” de sentimentos (horas muito alta, horas muito baixa). Talvez uma pessoa aceita e entenda mais do que outra, mas definitivamente luto é algo que ninguém quer passar.

Como é algo inevitável nesta vida, todos vamos passar por percas significativas, no qual é extremamente necessário vivenciar ...

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Você tem culpa do quê?

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Você tem culpa do quê?

Costumo falar que todos nós temos um sentimento e/ou crença negativa sobre nós mesmo que move nossa vida nos relacionamentos sociais, familiares, conjugal e etc.

É bem difícil de perceber, porque parece que ele já está embutido em nossa personalidade de tal forma que se você se livrar desse sentimento negativo, pode dar a impressão de perda da própria identidade.

Acontece que esses sentimentos e crença negativa são desproporcionais, e ...

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Você precisa de um Psicólogo? Como identificar?

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Você precisa de um Psicólogo? Como identificar?

Percebo que ainda existe preconceito com relação à terapia, muitos acreditam que quem passa por um psicólogo é porque está ficando louco. Claro que esta visão já mudou muito, e quem conhece o trabalho de um psicólogo não despreza a oportunidade em colocar este tipo de tratamento como prioridade. No entanto vou explicar neste post porque necessitamos de um psicólogo.

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Síndrome do pensamento acelerado? Será que você está livre disso?

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Síndrome do pensamento acelerado? Será que você está livre disso?

Recentemente fui procurada por um jovem de 17 anos com uma queixa bem diferente porém atual nos tempos de hoje, o relato dele era mais ou menos assim “Monica eu não consigo descansar, mesmo eu deitado na cama a sensação que tenho é de muito cansaço parece que não paro de trabalhar, não consigo me desligar” Depois deste relato ele me contou que tinha muitas dificuldades em terminar um trabalho, e quando conversa com uma pessoa raramente fica na sala ...

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Como prevenir o reforço de possíveis traumas

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Como prevenir o reforço de possíveis traumas

É comum a publicação de soluções quando já temos um problema instalado, mas e quando podemos prevení-los?

Este quadro é um resumo dos medos mais comuns de cada idade, achei na página do CRP e em vários compartilhamentos do facebook, ele é bem didático, pode auxiliar as mamães a terem uma postura mais compreensiva e de segurança para seus pequenos, evitando assim possíveis reforços traumáticos.

Esse quadro me fez lembrar de um experiência que tive ...

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Você tem fobia? Sabe como tratá-la?

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Fobia é um medo exagerado de objetos ou situações, que causa ansiedade excessiva, mudança de comportamento, mudança física e muitas vezes até fisiológica.

É um medo irracional experienciado quando a pessoa se depara com o estímulo causador, que pode ser um objeto ou uma situação, como por exemplo, barata, aranha, rato, altura, lugares fechados, dirigir, etc. É comum quando a fobia está bem instalada, a pessoa experimentar também ataques de pânico quando está diante ao estímulo ...

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