De inicio após fazer anos de terapia tradicional confesso que não coloquei muita fé ao ser apresentado no EMDR, por ser bem diferente do convencional, porém me permite e foi uma experiência incrível. Através desse método pude acessar memórias que mesmo “adormecidas” ainda afetavam o meu comportamento, auto-estima e crenças negativas a respeito de mim mesmo.
É surpreendente como experiências antigas, por exemplo no meu caso o bulliyng sofrido na escola, embora eu achava que tivessem sido superadas ainda tinham certo peso no meu inconsciente.
Em resumo após um breve período de tratamento me sinto mais confiante, mais seguro, menos ansioso e com muito mais amor próprio. Indico a todos que passaram por experiências traumáticas, e digo permita-se que resultara em uma mudança significativa e positiva para sua vida.
De inicio após fazer anos
Posted in .