Eu cheguei na terapia fragilizada,

Eu cheguei na terapia fragilizada, perdida em relação ao futuro, angustiada, com crises de ansiedade, pavor de falar em público e dificuldade de me expor, de estar em locais com muita gente. Só de pensar nessas situações eu me sentia mal, começava a sentir uma pressão na cabeça, calor e vermelhidão no rosto. Além disso, desenvolvi uma “intolerância à lactose”, que não foi diagnosticada nos exames clínicos, mas os sintomas estavam ali.
Sou psicóloga e busquei o EMDR por ser uma terapia diferente das que eu havia estudado. Estou na oitava sessão e percebi muitas melhoras. A ideia de me expor, de falar em público já não me incomoda, além disso, me sinto fortalecida, e tenho clareza dos meus planos para o futuro. Os sintomas de intolerância à lactose desapareceram.
Me surpreendi com os resultados, e fiquei muito feliz com o autoconhecimento que o EMDR me proporcionou. Agradeço a psicóloga Monica pela dedicação e atenção, admiro o seu trabalho e recomendaria de olhos fechados.

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