Fobia

No final de 2017 comecei a ter crises de ansiedade constantes, com isso um medo que eu já tinha se agravou ainda mais: o de aranhas. Eu não conseguia mais estar em um lugar com possibilidade de aranhas, não pisava na grama de forma alguma, não conseguia ouvir a palavra aranha, pensar em uma e muito menos ver uma mesmo que fossem de desenho, eu entrava em uma crise de pânico que parecia nunca ter fim. Pela indicação da minha psicóloga, conheci a Mônica e o EMDR, passaram que seria cerca 6 meses para tirar esse trauma/fobia por completo. Para nossa surpresa, já na 4ª sessão tivemos um resultado ótimo e em 6 semanas conseguimos chegar ao fim e eu já era outra pessoa. Desde então, consigo vê-las e ficar tranquila, assistir filmes que elas apareçam e o melhor minhas crises de ansiedade e pânico desapareceram. Serei eternamente grata pelo EMDR ter devolvido principalmente minha liberdade e o sentimento de que eu sou capaz!

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